Cart
Корзина пуста

Влияние факторов окружающей среды на состояние организма человека при сахарном диабете

24.10.2013

   История лечения сахарного диабета насчитывает более 3500 лет и в первые упоминается в древнеегипетском папирусе Эберса, датируемого 1500 годом до н.э. За такое продолжительное  время медицинской наукой совершено множество достижений в его изучении и лечении. Благодаря открытию и практическому использованию  инсулина, сахаропонижающих средств, диетическому питанию и здоровому образу повседневной жизни диабет можно контролировать. Теперь биологически и социально полноценная долголетняя жизнь человека с сахарным диабетом стала реальностью для большинства людей с этим диагнозом. Современной медициной продолжаются исследования с целью выявления причин и факторов риска, приводящих к возникновению диабета. Это наследственная предрасположенность, избыточная масса тела, нерациональное и несбалансированное питание, различные инфекционные и неинфекционные заболевания, нервно-психические стрессы и др. Знание этих факторов усилило эффективность мероприятий по профилактике и лечению диабета. Оптимистические прогнозы появились в связи с перспективой использования новых достижений в различных областях медицинской науки для лечения и профилактики диабета: нанотехнологии, использование стволовых клеток для выращивания здоровых бета-клеток поджелудочной железы. Работы в этом направлении ведутся во многих странах мира. Возможно у людей с диабетом появится шанс избавится от него навсегда. Однако пока не выяснена первопричина этого заболевания, которая, как полагают ученые, связана с генетическими нарушениями или имеет аутоиммунный механизм.
   В последние годы появляется все больше научных исследований о воздействии факторов окружающей среды на состояние здоровья людей, болеющих сахарным диабетом. Следует отметить, что действие биосферы на организм человека может быть прямым и косвенным. Так различные вирусы способны дать толчок к развитию патологических процессов в поджелудочной железе, приводящих к сахарному диабету, с другой стороны множество факторов окружающей среды влияют на возникновение и течение диабета опосредованно. Кроме того, на течение сахарного диабета оказывают влияние реакции отдельных органов и систем организма  в результате действия на него окружающей среды.
  Окружающая среда включает следующие составляющие: литосфера – почва, атмосфера  - воздух, и гидросфера – вода. Их физические и химические свойства, характер и уровень загрязнения формируют экологические условия жизнедеятельности человека. Факторы могут быть как природного, так и антропогенно-техногенного происхождения. Условно их можно разделить на физические, химические и биологические. К физическими факторам относятся: космические (влияние Луны, Солнца, межпланетного магнитного поля, магнитного поля Земли, и т.д.) и атмосферные (температура воздуха, влажность, скорость движения и давление воздуха, электромагнитное, ионизирующее излучение и т.д.). Химические факторы включают: химические элементы (природные и искусственные), их соединения, входящие в состав воздуха, воды, почвы, продуктов питания, стройматериалов, одежды, обуви, мебели т.д. Биологические факторы – это разного рода микроорганизмы, животный и растительный мир, а также продукты их жизнедеятельности.
   Интересно воздействие солнечной энергии на человеческий организм. Видимый (оптический) свет - это тепловое излучение молекул и атомов с длиной волны в диапазоне 780-380 нм, обеспечивает зрительное восприятие предметов, ориентацию в окружающем пространстве, выполнение различных функций жизнедеятельности. При воздействии на кожу человека, создает тепловой эффект. Избыточное количество является причиной ожогов на поверхности кожи. Обычно тепловой удар развивается постепенно, ему предшествуют следующие признаки: покраснение кожи, сильное потоотделение, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, одышка, тяжесть и пульсация в висках, учащенное сердцебиение ( 90-100 ударов в минуту), сонливость, повышение температуры тела. Главное условие профилактики перегрева в жаркое летнее время – соблюдать определенный режим пребывания на солнце – это утренние часы с 8.00 до 11.00 и вечерние – с 17-ти до 19-ти, использовать средства для защиты кожи, много употреблять жидкости, не переедать.
  Инфракрасное излучение – это тепловое излучение  молекул и атомов с длиной волны 1мм-780 нм, проникает в кожу на глубину от 0,1 мм до 10-12 мм. Создает тепловой эффект, расширяет кровеносные сосуды, усиливает кожное дыхание, интенсивность кровообращения, стимулирует образование и всасывание биологически активных веществ. Лечебные дозы инфракрасного излучения используются в физиотерапии различных кожных, внутренних и травматологических заболеваний. В домашних условиях инфракрасные лампы используют для лечения простуды, облегчения мышечных болей, общей релаксации и ухода за кожей. Избыточное инфракрасное излучение может стать причиной неблагоприятных последствий: перегрева, солнечного удара, обострения гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, термального поражения сетчатки глаз, а также хрусталика глаз, что может привести к развитию катаракты.  
   Наиболее  биологически активной частью солнечного спектра является ультрафиолетовое излучение. Главные для здоровья действия УФ-излучения – это общестимулирующий, бактерицидный, витаминообразующий и пигментообразующий эффекты. УФ-излучения влияет на синтез витамина D-кальциферола. Этот витамин активно участвует в углеводном обмене, укрепляет иммунную систему, ослабляет побочное действие сахаропонижающих средств, способствует производству инсулина бета-клетками поджелудочной железы и его усвоению. Применение биологически активных веществ, содержащих витамин D, улучшает контроль уровня глюкозы в крови. Таким образом, наряду с физическими нагрузками, контролем массы тела, солнечные ванны – один из важнейших факторов профилактики диабета второго типа. Для оздоровительного воздействия УФ-излучения достаточно пребывание  на солнечном участке в течение 10-15 минут, или в затененном месте 20-30 минут. Кроме того, витамин D необходим организму для поддержания постоянного уровня кальция в крови. Его недостаток приводит к деградации костной ткани – остеопорозу, у маленьких детей может появиться рахит, в дальнейшем деформируется скелет. Суточная норма витамина D составляет 20-30 микрограммов (мкг). В пищевых продуктах его содержание незначительно. Поэтому основную часть витамина D человек получает с солнечным светом. Под действием УФ-излучения, содержащийся в кожном жире дегидрохолестерин преобразуется в витамин D. Также следует отметить, что УФ-излучение стимулирует образование биологически активных соединений в коже человека, укрепляющих вегетативную нервную систему,  усиливающих восстановительные процессы в поврежденных тканях, образование гемоглобина, антител, защитных клеток крови, рост волос и ногтей, костной ткани, уменьшающих чувствительность организма к действию токсических веществ, ускоряющих общие процессы восстановления и выздоровления.
   УФ-излучение обладает ярко выраженным дезинфицирующим действием. Под действием этого излучения гибнет большая часть патогенных бактерий, многие вирусы и грибки.
 Наибольший эффект в диапазоне 180-280 нм, используется для обеззараживания питьевой воды, воздуха в операционных и других больничных помещениях, в лечебной практике.
    Дефицит солнечной энергии негативно влияет на общее самочувствие человека, нервно-психическое состояние, снижает умственную и физическую работоспособность, сопротивляемость инфекционным и прочим заболеваниям, усиливает риск травматизации и других поражений опорно-двигательного аппарата, замедляет процессы восстановления и выздоровления организма. С другой стороны, воздействие высоких доз солнечной радиации могут вызвать злокачественные опухоли кожи, обострение гипертонии, сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, глазных болезней. Кроме того, многие люди, особенно в пожилом возрасте и страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями очень чувствительны к проявлениям повышенной солнечной активности. Это вспышки на Солнце и обусловленные ими магнитные бури.
  Вспышка на Солнце представляет собой внезапное выделение энергии в самых внешних, разряженных слоях солнечной атмосферы - хромосфере и короне. В результате генерируется кратковременное электромагнитное излучение в виде мощной ударной волны в широком диапазоне длин волн – от жесткого рентгеновского излучения до километровых радиоволн. При этом выделяется энергии в десятки тысяч раз больше, чем вне вспышек. Поток выброшенных  при вспышке частиц примерно через сутки достигает орбиты Земли и вызывает возмущение магнитосферы, или магнитные бури и полярные сияния.
  Магнитные бури оказывает значительное влияние на биосферу Земли и здоровье человека. Особенно тяжело данное явление переносят люди  с диабетом, сердечно-сосудистыми, бронхо-легочными и др. заболеваниями. Наибольшая чувствительность к магнитным бурям у людей пожилого возраста, особенно с наличием хронических заболеваний. Реакция на колебания электромагнитного поля Земли проявляется специфическими симптомами – это повышенная усталость, снижение работоспособности, головная боль, головокружение, раздражительность, плохое настроение, общая слабость, сонливость, чувство тревоги. У людей с хроническими заболеваниями зачастую резко увеличивается артериальное давление, возникают тяжелые гипертонические кризы, появляются болевые ощущения в области сердца, возможно развитие инсульта, инфаркта миокарда. Обостряется течение нервно-психических болезней.  
 Следует отметить, что с магнитными бурями связано повышение уровня глюкозы в крови. Так как магнитные бури – это стрессовая ситуация для организма в целом, то надпочечники усиливают выработку кортикостероидных гормонов, что влечет за собой повышение уровня глюкозы в крови у людей с сахарным диабетом, усиливается свертываемость крови, за счет возрастания концентрации фибриногена (белок, отвечающий за свертываемость крови). Таким образом, ослабляется микроциркуляция крови, возрастает опасность образования тромбов, закупоривающих просвет сосудов, снижается уровень естественного иммунитета. Поскольку реакция организма на магнитные бури проявляется индивидуально, необходимо, контролировать его состояние в этот период. В течение трех-четырех месяцев, желательно вести наблюдение за реакциями организма на изменение метеорологических и геомагнитных показателей. Следует ежедневно фиксировать данные о своем самочувствии – это показания сахара в крови, артериального давления (их не надо записывать, современные глюкометры и тонометры обладают большим объемом памяти), наличие или отсутствие сердечных, головных болей, сонливости, телесной слабости, уровень тревожности, работоспособности, нарушение привычного ритма дня, физической активности, аппетита и т.д. Располагая такими сведениями, можно быть готовым к наступлению неблагоприятных дней, связанных с гелиоактивностью. Для ослабления тромбообразовательной функции крови на данный момент следует использовать препараты, содержащие аспирин. При повышенной нервозности рекомендуются антистрессовые растительные средства -  настойки валерианы, эвкалипта, пиона по 15 капель три раза в день, сок из свежих листьев алоэ. В период магнитных бурь следует быть осторожным с физической нагрузкой, особенно это касается пожилых людей, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и с сахарным диабетом.
  Следующее небесное тело, оказывающее огромное влияние на биосферу Земли и человеческий организм – это Луна. Луна обращается вокруг Земли с периодом 27, 3 солнечных суток. С таким же периодом она вращается вокруг своей оси, вследствие чего обращена к Земле всегда одной стороной. В результате вращения Луны вокруг Земли и Солнца видимый  диск претерпевает постоянные изменения. Итогом этих изменений является последовательная смена четырех фаз Луны – новолуние, первая четверть, полнолуние, вторая четверть. Еще с античных времен проводилась взаимосвязь между фазами лунного цикла, расположением планет и созвездий со здоровьем человека.  Полагают, что существует зависимость организма от знака Зодиака, в котором Луна находится по 2,5 суток в течение лунного цикла. О влиянии Луны на человека отмечали в своих работах ученые врачи древности и средневековья Гиппократ, Гален, Цельсий, Авиценна и др.
Проблема воздействия Луны на биосферу и человека интересует ученых и в наши дни. В 1970 году венгерскими врачами А. Киш и П. Освач была установлена связь частоты  приступов бронхиальной астмы у детей с первыми днями после полнолуния. Максимальный уровень приступов приходит на это время. Неблагоприятное влияние полнолуния на человека отмечено другими медицинскими наблюдениями. Так частота инфарктов миокарда в период полнолуния выше, чем в другие фазы лунного цикла. Соответственно повышается вероятность постинфарктных осложнений и смертельных исходов. Что касается влияния Луны на течение сахарного диабета, то наблюдения не дают оснований для серьезных выводов о негативных последствиях.
  Большое значение для здоровья человека имеет воздух, которым мы дышим. Организм любого живого существа способен накапливать и хранить определенный запас питательных веществ и воды в своих органах. Между тем, ни в одном живом организме нет органа, в котором могли бы храниться хотя бы небольшие запасы кислорода. Весь кислород, поступающий в организм, находится в крови и полностью расходуется в течение нескольких минут. Современный образ жизни требует от человека частого пребывания в замкнутых помещениях – это жилые квартиры, дома, офисы, транспортные средства. В них ниже концентрация кислорода и в два, и более раз выше содержание диоксида углерода. Кроме того, в воздухе содержатся различные патогенные микроорганизмы (вирусы, бактерии, микроклещи, плесень), частицы пыли разного происхождения. Строительные конструкции, мебель, полимерные покрытия, даже одежда и обувь выделяют  находящиеся в них вредные вещества – окись и двуокись углерода, формальдегиды, бензол, толуол, стирол, ацетон, ртуть, дихлорэтан, фенол, радон и др. химические соединения. Так окись углерода, соединяясь с гемоглобином, образует карбоксигемоглобин, который блокирует возможность соединения гемоглобина с кислородом и его перенос к мозгу и другим органам. В результате усугубляется состояние хронической кислородной недостаточности, присущее пожилым людям, людям с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Загрязнение воздуха жилых помещений пылью, микроклещами способно вызвать аллергические реакции, обострение бронхиальной астмы, кожные и глазные заболевания. Эффективным методом очистки жилых и офисных помещений является использование современных многофункциональных кондиционирующих устройств – это ионизаторы-очистители воздуха.  С помощью этих приборов воздух очищается от табачного дыма, пыли, бактерий, вирусов, микробов, химических испарений, производится кислород и отрицательные ионы, поддерживающие свежеть и чистоту домашнего и офисного микроклимата.
  Важное физиолого-гигиеническое значение принадлежит температуре и влажности воздуха. Наблюдается прямая связь между этими характеристиками воздуха. Чем выше температура и влажность воздуха, тем ниже в нем концентрация кислорода, тем слабее такой воздух обеспечивает потребность организма в кислороде. В этих условиях при одинаковом количестве вдохов человек получает  меньше кислорода, чем, вдыхая более сухой и прохладный воздух. Поэтому люди, особенно в пожилом возрасте, а также страдающие диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, бронхиальной астмой тяжело переносят температуру воздуха более 26-27 градусов, особенно при повышенной влажности. Повышенная влажность создает благоприятные условия для размножения плесени, гнилостных бактерий, различного рода патогенных грибков, выбрасывающих воздух огромное количество спор, которые в итоге оказываются в организме человека и способны вызвать такие тяжелые заболевания как бронхиальная астма и туберкулез. Дети наиболее страдают от повышенной влажности. У них может развиться насморк, различные аллергические реакции, включая астму. Оптимальный для человека уровень влажности должен находиться в пределах 40-60%. Поэтому очень важен контроль влажности и температуры в рабочих и домашних помещениях. Для измерения данных параметров воздуха существуют необходимые для этой цели приборы – это гигрометры и  многофункциональные термометры, метеостанции. Для регулирования влажности можно использовать любые нагревательные приборы, например, соляные лампы, инфракрасные лампы, карбоновые обогреватели. Соляные лампы воссоздают микроклимат соляных ламп. Лишнюю влагу соль впитывает в себя.  Инфракрасные лампы можно использовать для лечения простудных заболеваний и обеззараживания помещений.
Следует отметить, что сухой воздух в помещениях также негативно влияет на органы дыхания, пересушивает кожу, обезвоживает организм целом. Сухой воздух присущ пустынному климату. Проблема возникла в наших умеренных широтах в связи со строительством многоэтажных домов, сокращением зеленых насаждений, увеличением заасфальтированных и забетонированных  пространств. При строительстве используются вещества, которые активно абсорбируют влагу из воздуха. Методы отопления, плохая вентиляция формируют в помещениях вредный для здоровья микроклимат с крайне низкой влажностью около 30%. Дополнительно просушивают воздух электрические бытовые приборы, особенно, потолочные излучатели и настенные радиаторы. Однако у сухого воздуха меньше противопоказаний, чем у переувлажненного. Сухой воздух помогает легче переносить высокую температуру окружающей среды, благодаря интенсивному испарению, в том числе через дыхание. Но если относительная влажность в помещении менее 10%, то возможны серьезные нарушения в работе легких, ухудшается состояние слизистой рта и носа, что приводит к снижению иммунитета организма и возможности заболевания инфекционными болезнями, появляется головная боль. Для восстановления нормальной влажности необходимы постоянная влажная уборка помещений, двукратное проветривание, наличие зеленого уголка, при отсутствии желания заниматься всем этим, можно приобрести паровой или ультразвуковой увлажнитель воздуха.
Таким образом, показателями комфортного микроклимата в жилых помещениях являются температура воздуха +21- 23 градуса, относительная влажность воздуха 40-60 %, скорость движения воздуха 0,1-0,2 м/с, температура поверхностей внутренних строительных конструкций и предметов (радиационная температура) + 18-20 градусов. В этих условиях большинство людей испытывает тепловой комфорт, не требующий напряжения физиологических механизмов приспособления. Ранее отмечалось, что большинство людей негативно воспринимают температуру воздуха выше  +25-27 градусов, особенно тяжело переносят жаркую погоду люди с диабетом, с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Связано это с тем, что внешняя температура влияет на интенсивность обменных процессов в организме. При высокой температуре они замедляются, что усугубляет компенсаторный механизм при диабете, обостряются сердечно-сосудистые заболевания. Переохлаждение также неблагоприятно влияет на здоровье человека. Оно может привести к острым простудно-воспалительным заболеваниям, ангине, невралгиям, мышечным болям, отиту, воспалениям почек, к обострениям аллергических, легочных, сосудистых и др. заболеваний. Все они,  в свою очередь, ухудшают компенсаторные механизмы сахарного диабета.
  Рассмотренные факторы окружающей среды принимают участие в формировании погоды, все они тесно связаны между собой и оказывают влияние на самочувствие и здоровье людей. В медицинской практике выделяют три типа погоды: хорошую, промежуточную и плохую. По реакции человека на погодные условия можно разделить людей на метеочувствительных и метеоустойчивых. Чувствительность человека к погоде зависит от возраста, общего состояния здоровья, наличия острых или хронических заболеваний, наследственности, типа нервной системы, экологических и природных условий местности проживания, характера трудовой деятельности, качества жизни. В среднем среди всех возрастных групп населения метеочувствительных примерно 15-20%. Высокая метеочувствительность присуща людям, страдающим бронхо-легочными, аллергическими, нервно-психическими, эндокринными, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пик обострений приходит на межсезонный период весна-осень. Основные жалобы у людей при плохих погодных условиях – это головная боль, головокружение, боли в суставах, в области сердца, ухудшение общего самочувствия, сонливость, повышенная усталость и как результат подобного состояния – плохое настроение, раздражительность, общая слабость. Сейчас убедительно доказано, что связь состояния здоровья человека с воздействием погодных факторов не случайность, а объективная закономерность. Полностью предотвратить гелиометеотропные реакции организма невозможно, но существенно снизить реально. Необходимо знать какие погодные условия особенно плохо переносятся человеком, в какой период года, фиксировать показатели артериального давления, уровня сахара, их изменения в течение дня, применять препараты для снижения свертываемости крови, головных и сердечных болей, обеспечить нормальный сон, питание должно включать необходимые минеральные соли и витамины. Правильно организовать режим работы и отдыха, ограничить время пользования компьютером и телевизором, совершать пешие прогулки на свежем воздухе и у водных поверхностей, использовать одежду и обувь, обеспечивающих тепловой комфорт и предохраняющих как от перегрева, так и от холода. При наличии диабета или других хронических заболеваний желательно провести двух-трехнедельный профилактический курс лечения. Такие курсы наиболее эффективны в межсезонные периоды или во время прогнозируемых резких изменений погодных условий.         
 В заключении отметим, экспериментальные исследования и клинические наблюдения выявили несомненное влияние погодных условий на течение сахарного диабета. Доказано, что погодные условия, особенно резкая их смена, могут ослаблять реактивность к вводимому инсулину, увеличиваются потери организмом натрия, магния и калия.  Результаты исследований показывают, что максимум проявлений диабетических нарушений наблюдается в переходные (весенний и осенний) периоды года, которым присуща и более высокая частота неблагоприятных погодных условий. Поэтому в это время целесообразно пройти  профилактический курс лечения.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



Купить наши товары можете находясь в любом городе Украины.
Наши курьеры доставят товар в г. Днепропетровск.
В другие города Украины мы отправляем "Новой Почтой".