Cart
Корзина пуста

Главное о гипертонии

04.09.2013

Гипертония ( или гипертензия) – это хроническое заболевание, характеризующееся частым и резким повышением давления в организме человека. Возникает при спазмах сосудов (артерий). Артериальные сосуды представляют трубки разного диаметра, на стенках которых расположено большое количество мышечных волокон.  Эти волокна обладают способностью сокращаться или расслабляться, таким образом, увеличивая или уменьшая свой диаметр. Спазмы приводят к сужению диаметра сосудов и утолщению их стенок. В этом состоянии уменьшается  сосудистый просвет, в результате затрудняется движение крови по сосудам и увеличивается давление на стенки артерий, затрудняется кровоток, в итоге, повышается давление.  
Артериальное давление  делится на систолическое (верхнее), отражающее давление в сосудах при сокращении сердца и выбросе крови в артерии, и диастолическое (нижнее) -  момент расслабления сердечной мышцы. Диастола – короткая пауза между сокращениями (систолой), фаза отдыха сердца.  Средняя норма артериального давления для человека 120/80 мм рт. ст.

Последовательно выделяют 3 стадии заболевания гипертонией:
начальная гипертония – давление повышается до 160/100 мм рт. ст. и самостоятельно нормализуется;
умеренная гипертония – давление повышается, но не превышает 180/110 мм рт. ст., однако, для возврата в норму необходим прием лекарств. При этом страдают сердце, головной мозг, почки, сосуды глаз;
тяжелая гипертония – давление растет до 220/120 мм рт. ст. и более и приводит к необратимым изменениям в сосудах, а также в сердце, почках, головном мозге, глазах.

На развитие артериальной гипертензии влияют как эндогенные, так и экзогенные факторы риска. К первым относятся: нарушение почечной деятельности, нарушения в клеточной системе организма, расстройство нервной системы, эндокринные изменения. Ко вторым - постоянные стрессы, ожирение, курение, гиподинамия, возраст, чем старше человек, тем выше риск развития заболевания.
Резкие скачки артериального давления могут привести к возникновению гипертонического криза, при котором происходит  глубокое нарушение кровообращения в организме. Возможны следующие осложнения: отек легких, отек мозга, острое нарушение мозгового кровообращения. При гипертоническом кризе необходима срочная госпитализация. Вызвать гипертонический криз способен любой фактор: незначительный стресс, нервное переутомление, изменения погоды, физические нагрузки, эмоциональное возбуждение и т. д.
Признаки гипертонии: головная боль в области темени и затылка, звон в ушах, мушки перед глазами, приступы сердцебиения, тошнота, общая слабость, покраснение лица, чувство стеснения за грудиной, затруднение вдоха и выдоха. Очень часто гипертония протекает бессимптомно (начальный период). Признаками латентной гипертонии являются частые носовые кровотечения, снижения остроты зрения (мушки перед глазами), многократное ночное посещение туалета.

Если диагноз гипертонической болезни поставлен, необходимо:
1. Консультация врача и грамотный подбор гипотензивных средств, с учетом состояния почек, печени, желудочно-кишечного тракта.
2. Приобрести тонометр и ежедневно измерять собственное артериальное давление.
3. Соблюдение диеты, исключение жирного, соленого, копченого, злоупотребления сладостями. Использовать продукты, богатые основными минеральными  веществами – кальцием, магнием, натрием.
4. Контролировать массу и уровень холестерина в организме. В этом вам помогут весы   диагностические, весы диетологические, анализаторы содержания жира.
5. Адекватная физическая нагрузка также важна как для лечения, так и для профилактики гипертонической болезни – это быстрая ходьба (в среднем 30 мин), езда на велосипеде, бег, плавание, гимнастика и т.д. Избежать чрезмерных нагрузок на сердечно-сосудистую систему вам помогут пульсомеры и шагомеры. С помощью этих приборов можно измерить среднюю и максимальную частоту пульса, частоту сердечных сокращений, соответствующую по точности кардиограмме, потраченные калории, количество аэробных шагов (максимально оздоровительная нагрузка для организма), сгоревший жир, пройденное расстояние.

Для профилактики артериальной гипертензии рекомендуется после 35-40 лет каждому человеку знать и контролировать свое «рабочее» давление при помощи тонометров. Если, к примеру, Ваша мама страдает гипертонической болезнью, то вы в зоне сильнейшего риска.
Человеческий организм – саморегулирующаяся система, способная восстанавливать нарушенные функции, но при условии правильной организации режима работы, сна, отдыха, питания и ежедневной физической активности в разумном объеме. Все необходимые приборы Вы можете приобрести в нашем магазине «Медтехника 24». Желаем здоровья Вам и Вашим близким.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



Купить наши товары можете находясь в любом городе Украины.
Наши курьеры доставят товар в г. Днепропетровск.
В другие города Украины мы отправляем "Новой Почтой".